jueves, 29 de julio de 2010
Bife de atún con kinotos.
Ingredientes:
2 bifes de atún.
12 kinotos
1 limón
sal, pimienta y curry
1) Exprimimos (como podemos, es una tarea ingrata) media docena de Kinotos y un limón.
2) Le agregamos una cucharada de Curry (yo uso el Mc Cormicks que se compra en el barrio chino que es muy anisado) sal y pimienta y lo mezclamos.
3) Cortamos en rodajas 6 kinotos y le sacamos las semillas.
4) Precalentamos una sartén de teflón y le tiramos un poco de sal para que el pescado no se pegue.
5) Tiramos el atún, agregamos los kinotos en rodajas y la preparación de los puntos 1) y 2).
6) Lo damos vuelta a los 5 minutos.
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3 comentarios:
Amigo, puedo ser de tu club?
258, creo que califico.
Hoy en el súper:
Manteca light
Queso Finlandia light
Pan Lactal de salvado
Jalea de Rosa Mosqueta sin agregado de azucar
Galletitas de sésamo
Postre Ser de chocolate
Miro el plato de Uma y sólo pienso en abalanzarme sobre él.
El postre ser de chocolate y la manteca light son las más grandes mentiras capitalistas desde los sea monkeys.
qué buenas recetas!
y los secretos. buenísimos!
gracias
(lo puse acá porque es la que más me gustó)
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